No âmbito das Oficinas de Participação Juvenil dinamizadas pelo projeto Caerus CLDS 5G, realizaram-se 4 sessões de sensibilização e informação “Saúde Mental sem Tabu!”, dirigida a todos os alunos do 9.º ano do Agrupamento de Escolas Carmen Miranda.
A iniciativa decorreu ao longo do terceiro período junto das diferentes turmas do 9.º ano, permitindo envolver todos os alunos deste nível de ensino numa reflexão participativa sobre a importância da saúde mental e do bem-estar psicológico.
A intervenção assentou numa metodologia dinâmica, experiencial e centrada nos jovens, recorrendo ao jogo pedagógico “Desbloqueia-te!”. Através de desafios temáticos, os alunos foram convidados a trabalhar em equipa, refletir sobre diferentes situações relacionadas com saúde mental e apresentar soluções e mensagens de sensibilização dirigidas aos jovens.
Durante as sessões foram abordadas temáticas como a literacia em saúde mental, os fatores que influenciam o bem-estar psicológico, os sinais de alerta, a importância da procura de ajuda especializada, os recursos existentes na comunidade e as estratégias de apoio entre pares. A construção de um “kit de primeiros socorros em saúde mental” e a criação de mensagens de sensibilização constituíram igualmente momentos de grande participação e criatividade por parte dos alunos.
A participação dos jovens revelou-se muito positiva, destacando-se o interesse, o espírito crítico, a capacidade de reflexão e a abertura para o diálogo e partilha de opiniões. O trabalho colaborativo e a metodologia participativa contribuíram para criar um ambiente seguro e inclusivo, promovendo a empatia, a escuta ativa e a valorização das diferentes perspetivas.
Esta iniciativa permitiu reforçar a literacia em saúde mental, contribuir para a redução do estigma associado ao sofrimento psicológico e sensibilizar os jovens para a importância da promoção do bem-estar emocional no contexto escolar e comunitário.
Ao longo do presente ano letivo, os alunos do 9.º ano participaram ainda noutras sessões temáticas promovidas no âmbito das Oficinas de Participação Juvenil, nomeadamente sobre comportamentos aditivos e dependências, bem como sobre cidadania digital, reforçando competências pessoais, sociais e de participação cívica fundamentais para o seu desenvolvimento integral.
Enquadramento do CLDS5G
Esta atividade insere-se na ação 13 – Oficinas de Participação Juvenil – do Plano de ação do CLDS5G: Promover a informação e consciencialização das crianças e jovens dos seus direitos, através de atividades participativas e associativismo.